Sessioner online samt akutsessioner muligt i St. Merløse

Læs mere her




NÆRVÆR OG ESSENS 3 Spring på modul 2 den 27. - 30. maj 2021

Læs mere her







MIDSOMMERRETREAT på Samsø 23. - 27. juni 2021

Læs mere her




Sommerretreat i Dalsland 24. - 31. juli 2021

Læs mere her

MIDSOMMERRETREAT

4 lysmættede sommerdage i Samsøs milde favntag den 23. - 24. juni 2021

Covid-19 opdatering: Hvis retreatet ikke kan afholdes pga. gældende
regler for corona-situationen, får du naturligvis dit indbetalte depositum
eller kursusgebyr tilbagebetalt. Se udførlig coronainformation nederst.

Pris i alt 5.750 DKK dækker

•                         Kursuspris med undervisning 3.100 DKK.
•                         Fuld forplejning + fire overnatninger i delt dobbeltværelse 2.650 DKK pr. person. Enkeltværelse muligt for flere mod gebyr 500 DKK. Forplejningen er vegetarisk/ayurvedisk og fortrinsvis økologisk. Særlige kostbehov kan tilgodeses i et vist omfang.

Nyt retreat på Samsø
Danmark, sommer, hav, lyse nætter på Samsø – et retreat med ligesindede efter denne lange tid med nedlukning – det nye retreatsted bliver så spændende at udforske sammen. Mit besøg der i november sammen med ayurvedakokken Janne blev en særlig lovende oplevelse. Hvor vi glæder os – vil du også med?​

Ideen til dette retreat opstod i kølvandet på det i 2020/2021 aflyste Nytårsretreat med god inspiration fra et par kursister derfra. Om at mødes i sommervarmen og fejre et helt særligt Nytår. Ikke et kalenderbestemt, men et, som for mange af os kan opleves som starten på et nyt år og på forhåbentlig en ny tid, og hvor solen står højest på himlen.

Retreatstedets adresse: Inspiratoriet, Silleballe 17, 8305 Samsø. Se meget mere på www.inspiratoriet.org, hvor du også finder en flot video om kursusstedets faciliteter.

Om Midsommerretreatet
Tema: Det nye liv · efter coronaen’s anslag · fejring af vores ’Nytår’ i lyse juni
Midsommerretreatet begynder med en fejring Sankt Hansaften med bål i haven i samvær og nærvær. Dagene veksler med program inde i den lyse, højloftede kursussal og med program udenfor i kursusstedets store have dyrket i den inspirerende permakultur.

Mon nogen på jorden har undgået at blive påvirket af det sidste års verdensomspændende udfordring? For os, som er borgere i et velfærdssamfund, har der været en underliggende tryghed på mange niveauer, som kun har været få lande forundt. Det kan give et særligt overskud til en indre ekspansiv forvandlingsproces. Vi er alle blevet berørt i større eller mindre grad personligt, socialt, mellemmenneskeligt, samfundsmæssigt, kulturelt og globalt. Alt efter, hvor vi er i vores liv og alt efter, hvad vi er optaget af, vil vi opleve dette års indflydelse på vores kollektive såvel som vores individuelle udvikling hver især, personligt og spirituelt.

Når så store anslag bliver slået an globalt, vil vi mennesker kunne gennemgå en afvikling og en udvikling, som generelt ligger i enhver livsforandrende initieringsfase. Vi kunne tale om, at en verdensomspændende eksistentiel gong er slået an, og som nu er i svingninger.

Vi vil på Samsø skabe et fælles felt af nærvær, klarhed og hjertekraft. Heri vil retreatet udfolde sig. Vi vil i en meditativ udforskning og fordybelse lade os inspirere af 3 faser, som er indeholdt i enhver udfordret, livstransformerende overgang:

  1. Afsked med, hvor du og dit liv var før og afsked med, hvad du kom fra – med et farvel til, hvad der er udlevet og tabt, ved eget valg eller ved udefrakommende påvirkning.
  2. Forvandlingstiden, den liminale fase, hvor meget er vendt på hovedet, og hvor vi har svært ved at finde og genkende os selv og verden. Hvor vi konfronterer tomhed, frygt, ensomhed og meningsløshed.
  3. Det nye liv, der spirer frem af denne forvandling, de nye begyndelser, hvor vi genfinder os selv i vores liv med glæde, mening og indre stabilitet. Hvor nye intentioner former sig, mere ægte stier kan trædes, og hvor visioner kan blive mere rodfæstede.

På retreatet vil vi møde begrebet Samasati, som på sanskrit betyder ’true rememberance – sand erindring’. Det peger ind i en særlig dybde af vished, som ubesværet og fredfyldt vil kunne udfolde sig. . For mange opleves en åbning til ægte erindring af sandhed som at komme hjem.

Ture i naturen · sammen eller alene
Der er gode muligheder for gåture i omegnen og ned til havet med udsigt til Besser Rev. Her kan vi bade dagligt (15 min. til fods). Vi vil, hvis ønsket, tage på fælles tur til en af Samsøs mange naturvidunderligheder.

Social stilhed og samtale
Undervejs i dagene vil der være social stilhed i en del af pauserne. Der vil blive mulighed for at tale i dele af kursustiden alle dage.

Tidsskema for dagene (mindre ændringer kan forekomme)
07.30 – 08.30 Program
08.40 - 10.00 Morgenmad
10.00 – 13.15 Program
13.15 – 16.30 Frokost og egen tid, gåture i Samsøs skønne natur tæt ved havet
16.30 – 18.15 Program
18.30 - 19.45 Aftensmad
19.45 – 21.00 Program

Dagens program vil blandt andet indeholde

  • Meditation, hjertets åbning og sindets afslapning.
  • Gayatri Mantra Meditation eller anden morgenmeditation.
  • Inspirerende indføring i retreatets tema: Det nye liv – efter coronaens anslag.
  • Inquiry (undersøgende indre øvelser i små grupper ud fra den direkte oplevelse).
  • Refleksioner, alene og sammen.
  • Kropsøvelser og dynamisk meditation, som støtter den afspænding, der er nødvendig for, at meditative tilstande og indre fordybelse kan udfolde sig.
  • 2 praktiske mindre opgaver til hver (á 15-20 min), som fordeles over dagene i pauser til hjælp for kokken. Gode ayurvedatips fås retur, hvis ønsket.
  • Samt at blive favnet og holdt af den bløde kraft på Samsø med hav, så langt øjet rækker og med kokkens forplejning lavet fra hjertet.

Det siger de
Mange andre har deltaget på årstidernes retreat med Naja Vita Nielsen. Her har du et lille udpluk af udtalelserne:

  • ”Tak for et fantastisk sommerkursus!!! Jeg har det bedre end længe og gør aktiv brug af rigtig meget fra ugen. Det er fuldstændig skønt:-)!” Ulla
  • ”Sikke perler du deler med os, Naja. Jeg er dig så taknemmelig for, at du deler muligheden, for at gå vejen, med os. Den indre ro er med mig. Også på de dage hvor travlheden maser sig på og før tog over. Nu flyder roen i hver en lille sprække med en fornemmelse af fed flydende silke. Noget inden i mig rækker ud, mærker, ser og ér, på en helt ny måde. Jeg oplever mig selv stå op om morgenen, blot for at komme ud og mærke naturen vågne.” Lene
  • "Najas kurser er en opdagelsesrejse til steder i mig selv og i fællesskaber, som jeg ikke vidste eksisterede. Og Naja er en yderst kompetent og rolig rejseleder. Med en helt særlig evne til at skabe et rum for dybde. Uanset om det er på træninger igennem flere måneder med samme gruppe mennesker, et retreat i de svenske skove på en uge eller en familieopstilling på en dag, så når vi i fællesskab umådelig dyb kommunikation og forståelse i løbet af relativt kort tid. Tiden er i det hele taget en anden i den ramme, som Naja skaber. Tiden bliver indkapslet, og sjælen falder til ro. Hun skaber et rum, der åbner op for, at vi i samhørighed skaber ideer, forståelse og nye veje at gå. Selvom der er udstukket en plan, og Naja har et veltilrettelagt og fokuseret indhold, er man som deltager altid med til at forme dagen, fordi hun har en meget indfølende tilgang til undervisning. Jeg véd at jeg vil blive overrasket. Jeg véd at jeg vil se nye perspektiver. Og jeg véd at min krop og sjæl vil falde til ro. Derfor er det både som at komme hjem og at tage til et helt nyt sted at deltage på Najas kurser." Ingrid Elholm Olsen

Kursusleder: Naja Vita Nielsen, Levende Nærvær. Naja har afholdt retreats flere gange årligt i 25 år i Skandinavien, Europa, Indien og Australien.
Kontakt direkte: Ring eller skriv til Naja Vita +45 40 54 33 83,  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it .

Ayurvedakok: Janne Baun Lützhøft.

PRAKTISKE OPLYSNINGER

Ankomst og afrejse
Retreatet starter onsdag den 23. juni 2021 kl. 19.15 med fællessamling i salen efter aftensmad kl. 18.30. Ved ankomst vil du blive tilbudt kaffe /te. Der er ankomst fra kl. ca. 16.00. Retreatet slutter søndag den 27. juni 2021 kl. 15.00. Det seneste afrejsetidspunkt fra kursusstedet er kl. 16.00 den 27. juni.

Hvordan kommer jeg dertil: Kursusstedet på Samsø ligger 9 km nordøst for Ballen Havn og 8,3 km øst for Sælvig Havn.

Færge fra Sjælland overfartstid 1½ time. Her er forslag:
Tjek billet på Samsølinjen: Kalundborg – Ballen 23. juni afgang kl. 15.50 – ankomst 17.20.
Ballen – Kalundborg 27. juni afgang 17.35 - ankomst kl. 19.05. www.samsoelinjen.dk.

Den nye passagerfærge Århus – Sælvig overfartstid 1 time. Her er forslag:
Tjek billet på Samsø Rederi: Århus – Sælvig 23. juni afgang 16.30 – ankomst 17.30
Sælvig – Århus 27. juni afgang 15.15/18.45 – ankomst 16.15/19.45. www.tilsamsoe.dk

Færge fra Jylland Hou – Sælvig overfartstid 1 time. Her er forslag:
Tjek billet på Samsø Rederi: Hou – Sælvig 23. juni afgang 14.30 – ankomst 15.30.
Sælvig – Hou 27. juni afgang 15.45 eller 18.15 – ankomst 16.45 – 19.15. www.tilsamsoe.dk.

Transport fra færgerne på Samsø til kursusstedet: Teletaxa bestilles efter aftale samlet af Naja. Pris 30 kr. pr. person uanset antal.

Indkvartering
Dobbeltværelser med fælles toiletter og bad på gangen. Medbring sengelinned og håndklæder. Sengelinned og håndklæder kan lejes for 100 DKK. Dundyner og puder findes på stedet. Det er muligt for flere at få enkeltværelse mod ekstra gebyr på 500 DKK.

Tilmeldingsfrist: 23. maj 2021 og gerne før, for at sikre din plads.

Tilmelding: Rettes direkte til Naja Vita Nielsen via e-mail til This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it .

Antal pladser: 10 – 15     Åben for tilmelding
Vi følger reglerne for gældende forsamlingsloft. Ved et fyldt retreat ift. forsamlingsloft udvælges deltagelse efter tilmeldingsdato.

Betaling
Kursusprisen 3.100 DKK plus kost og logi 2.650 DKK, i alt 5.750 DKK (plus evt. gebyr for enkeltværelse 500 DKK plus evt. gebyr for sengelinned 100 DKK) betales direkte til Naja Vita Nielsen, Stibjærgvej 19, 4370 DK-St. Merløse. Danske Bank reg.nr. 3409 kontonr. 1302 4006. IBAN: DK8530 0000 1302 4006 Swift: DABADKKK.

Depositum 1.550 DKK eller hele kursusprisen 3.100 DKK skal betales ved tilmelding til Naja Vita Nielsen for at sikre din plads. Kost og logi 2.650 DKK (plus evt. gebyr for enkeltværelse 500 DKK plus evt. gebyr for sengelinned 100 DKK) plus evt. resten af kursusgebyret 1.550 DKK betales senest 1. juni 2021.

Afbudsbetingelser
Depositum 1.550 DKK refunderes ikke ved afmelding senere end 26. maj dvs. 4 uger før retreatstart. Ved afbud senere end 14 dage før (den 8. juni 2021) betaler du som tilmeldt depositum 1.550 DKK plus gebyr for kost og logi 2.650 DKK, i alt 4.200 DKK.

Hvis corona-situationen mod forventning ikke tillader rejse til og afholdelse af retreat på Samsø den 23. - 27. juni 2021, får du naturligvis dit indbetalte depositum eller kursusgebyr tilbagebetalt.
For deltagere fra Norge og Sverige: Du bedes selv tjekke gældende regler for dig for karantæne ved rejse til og fra Danmark i juni.

Covid-19 opdatering
Det er en god ide at få taget en coronatest nogle dage før retreatets start. Især hvis din juni inkluderer mange møder og nært samvær.

Du skal være rask inden fremmøde dvs. ingen feber, hoste, ondt i halsen, hovedpine, muskelømhed, åndenød, diarré og symptomfri i minimum 48 timer.
Hvis du har været i nær kontakt med en smittet med covid-19 og derfor er i karantæne, bedes du også melde afbud og blive hjemme.

Vi efterlever Sundhedsstyrelsens gældende regler og vil hele tiden nøje justere efter disse for at undgå unødig smittespredning med corona.
Vi laver bl.a følgende tiltag for at undgå unødig smittespredning og med gode erfaringer fra Sommerretreatet 2020 i Dalsland, Sverige:

  • Afstand mellem personer i kursuslokale. Alle vasker hænder tit og ofte.
  • Vi bærer mundbind inden døre, når vi står, går og bevæger os.
  • Faste puder, tæpper, yogamåtter etc. I kursussalen. Du er velkommen til at tage dit eget med.
  • Der bliver rengjort og sprittet efter alle forskrifter, især på fælles arealer.
  • Vi følger anvisninger om afstand på fællesarealerne.
  • Måltiderne serveres som buffet med fast procedure.
  • Samtale føres ikke i serveringsområdet.
  • På Midsommerretreatet kan vi også spise udenfor.

VELKOMMEN!

Kontakt for yderligere information, for en snak om dine muligheder for at deltage og for tilmelding

 Naja Vita Nielsen
Levende Nærvær
+45 40 54 33 83
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
www.naja.nu
Facebook.com/najavita

 
Banner