Sessioner kun online indtil efter 7. feb. 2021

Læs mere her




NÆRVÆR OG ESSENS 3 Spring på modul 2 den 11. - 14. marts 2021

Læs mere her




Opstillinger fra Hjertet 26. + 27. marts 2021 i Kbh.

Læs mere her




PÅSKEMEDITATION I KBH. 1. - 4. april 2021 (eksternat)

Læs mere her




Sommerretreat i Dalsland 24. - 27. juli 2021

Læs mere her

PÅSKEMEDITATION I KØBENHAVN
MEDITATION OG FORDYBELSENS LIVGIVENDE VERDEN
1. – 4. april 2021 retreat i eksternat

Vil du også deltage i livgivende dage i Påskehøjtiden
med nærvær og samvær i stilhed og fordybelse.

Vi efterlever Sundhedsstyrelsens gældende regler og vil hele tiden
justere efter disse for at undgå unødig smittespredning med corona.
Specifikke forholdsregler vil blive tilsendt med velkomstbrev.

DATOER OG TIDER: Påsken 1. – 4. april 2021. Skærtorsdag kl. 15.00 – 20.00, Langfredag og lørdag kl. 9.30 – 16.30, Påskesøndag kl. 9.30 – 15.30.

PRIS: 2.800 DKK.

KURSUSLOKALER: Levende Nærvær, Adelgade 58, 6. 1304 Kbh. K. Beliggende med et stort, fredfyldt og stille kursuslokale på 6. sal (elevator) centralt i hjertet af København lige ved Kongens Have. Med 10-15 minutters gang til både Nørreport og Østerport Station.

KURSUSLEDER OG MEDITATIONSLÆRER: Naja Vita Nielsen, Levende Nærvær. Naja Vita har afholdt adskillige retreats flere gange årligt i 25 år i Skandinavien, Europa, Indien og Australien.

ASSISTENT: Heidi Hultgreen vil undervise i Yin yoga. Hvis vi må synge, vil Heidi lede chanting.
Resten af undervisningen varetages af kursusleder Naja Vita Nielsen.

HVEM HENVENDER DENNE PÅSKEMEDITATION SIG TIL? 
Til alle jer, der har lyst til og mulighed for at mødes med ligesindede i Påskedagene i København. Hvor fokus er meditation og indre landing ind i det fælles felt af klarhed og godhed, som så let opstår, når vi er flere sammen med denne intention. Meditationserfaring er et gode ,- og du er også velkommen uden, men så efter aftale med Naja.

OM SELVE RETREATDAGENE
I dagene med Påskemeditation er grundpillen meditation, men ikke kun, og vi holder social stilhed i pauserne. Vi åbner hjertet og giver vores kraft til det. Vi stilner sindet, således at vores lydhørhed øges overfor indre stilhed, fred og egen vejledning. Med en således god forankring vil vi mere adræt kunne spille med på de nye og skiftende strenge, der ustandseligt bliver slået an i livet og i især disse coronatider.

Vi vil meditere både stille og kropsligt aktivt på kursusstedet i Adelgade højt under himlens tag. Vi vil nyde vores terrasse i solskin (hvis solen og varmen vil). Med adgang til svalegangen hele vejen rundt vil vi gå zenwalk ude med udsyn over Københavns tage. Vi vil udføre Yin yoga, som støtter den afspænding i krop og sind, der er nødvendig for, at meditative tilstande og indre fordybelse kan udfolde sig.

SOCIAL STILHED OG SAMTALE
Der vil være social stilhed i pauserne på nær torsdag aften under fællesmåltidet med årstidens suppe og boller. Der bliver mulighed for alle for at dele oplevelser, spørgsmål og indsigter undervejs i dagens program.

MEDITATIONSFORMERNE ER ALLE EKSPERIMENTELLE OG BEFORDRER INDSIGTER OG LEVENDEGØRELSE

  • Meditation, hjertets åbning og sindets afslapning.
  • Gayatri Mantra meditation med sang eller stille recitation.
  • Chanting, hvis vi må synge.
  • Yin yoga.
  • Refleksioner, alene og sammen.
  • Samt at blive favnet og næret af det fælles meditative felt, som vi sammen skaber.

Meditationsformerne vælges indenfor Vipassana, choiceless awareness, Gayatri Mantra, Oshos stille og dynamiske meditationer, meditative guidninger med Naja, samt zenwalks udenfor. 

FIND HER PRAKTISKE OPLYSNINGER

TILMELDINGSFRIST: 10. marts 2021. Først til mølle, - med forsamlingsloft.

TILMELDING: Rettes direkte til Naja Vita Nielsen tlf. 40 54 33 83, This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it .

MAXIMUM DELTAGERANTAL: 8 med et muligt forsamlingsloft på 10. Vi følger reglerne for gældende forsamlingsloft.

INKL. I PRISEN: Undervisning. Årstidens suppe og boller torsdag aften.

BETALINGSFORHOLD: Depositum på 1.400 DKK (eller hele kursusprisen 2.800 DKK) skal indbetales ved tilmelding. Det eventuelle restbeløb af kursusprisen 1.400 DKK betales senest 10. marts 2021. 

Kursusprisen indbetales ved bankoverførsel til Naja Vita Nielsen, Stibjærgvej 19, 4370 St. Merløse. Danske Bank reg.nr. 3409 kontonr. 1302 4006. IBAN: DK 8530 0000 1302 4006. Swift: DABADKKK.

AFBUDSBETINGELSER: Halvdelen af kursusprisen på 2.800 DKK = 1.400 DKK refunderes ikke ved afmelding senere end 10. marts 2021. Ved afmelding før 10. marts 2021 betales et afbudsgebyr på 250 DKK.

Hvis det ikke er tilladt at afholde Påskemeditationsdagene pga. gældende regler for corona-situationen i Danmark, får du naturligvis dit indbetalte depositum eller kursusgebyr tilbagebetalt.
For udenlandske deltagere: Du får dit indbetalte depositum eller kursusgebyr retur, hvis karantænekrav i dit land ift. Danmark hindrer din deltagelse.

ANDRE SIGER

Mange andre har deltaget på retreats med Naja Vita Nielsen - her har du et lille udpluk af udtalelserne:

”Det, der er så særligt med dig, er det rum af frihed, du kan skabe. Du er ikke en bestemt retning eller tro. Din bevidsthed favner alt, hvad der er i os og giver ro til, at vi kan forløse traumer og betingninger i den særlige tryghed, der opstår inde i én, i dit nærvær.” Mehar Kempel

 “Beauty walks a razors edge, sagde Bob Dylan vist en gang. Og det gør du, balancerer mellem varme, humor, stor forstand og indsigt..... Det er en stor hjælp.... ” Lasse 

"Najas kurser er en opdagelsesrejse til steder i mig selv og i fællesskaber, som jeg ikke vidste eksisterede. Og Naja er en yderst kompetent og rolig rejseleder. Jeg véd, at jeg vil se nye
perspektiver. Og jeg véd at min krop og sjæl vil falde til ro. Derfor er det både som at komme hjem og at tage til et helt nyt sted at deltage på Najas kurser." Ingrid Elholm Olsen

VÆR VELKOMMEN!

Kontakt: Yderligere information og tilmelding 
Naja Vita Nielsen, Levende Nærvær
Tlf. +45 40 54 33 83,  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
www.naja.nu, Facebook.com/najavita.nielsen

 
Banner