Sessioner online samt ved personligt fremmøde

Læs mere her




NÆRVÆR OG ESSENS 3 Spring på modul 2 den 27. - 30. maj 2021

Læs mere her




Opstillinger fra Hjertet 18. + 19. juni i Kbh.

Læs mere her




DIT DYBE NÆRVÆR MIDSOMMERRETREAT på Samsø 22. - 27. juni 2021

Læs mere her




Sommerretreat i Dalsland 24. - 31. juli 2021

Læs mere her

DIT DYBE NÆRVÆR
TRÆNINGSRETREAT NU PÅ SAMSØ 22. - 27. JUNI 2021

TEMA: MEDITATION OG STILHEDENS FORUNDERLIGE VERDEN

Fortløbende træningsretreat èn gang om året

Retreatet er netop nu flyttet til Samsø fra Møn (pga. aprils fortsat forsamlingsloft på 5). Får vi ikke lov til at afholde retreatet pga. covid-19 restriktioner, får du naturligvis dit indbetalte depositum, kursusgebyr og gebyr for kost og logi tilbagebetalt. Se udførlig covid19-information nederst.

Se spektakulære billeder og fine videoer HER. Få som nedenfor alle praktiske oplysninger via rejseportalen Munonne.dk. 

​ PRIS I ALT 6.525 DKK DÆKKER

• Kursuspris med undervisning 3.400 DKK.
• Fuld forplejning + fem overnatninger i delt dobbeltværelse 3.125 DKK pr. person. Enkeltværelse muligt for flere mod gebyr 500 DKK. Forplejningen er vegetarisk/ayurvedisk og fortrinsvis økologisk. Særlige kostbehov kan tilgodeses i et vist omfang.​

ANTAL PLADSER: 9 - 12 Åben for tilmelding (3/6)
Vi følgerne reglerne for gældende forsamlingsloft. Ved et fyldt retreat ift. forsamlingsloft udvælges deltagelse efter tilmeldingsdato. 

VIL DU MED?
På Midsommerretreatet fejrer vi Sankt Hansaften med bål i haven i samvær og nærvær. Dagene veksler med program inde i den lyse, højloftede kursussal og med program udenfor i kursusstedets store have dyrket i den inspirerende permakultur.

HVEM HENVENDER DETTE RETREAT SIG TIL?
DIT DYBE NÆRVÆR er et retreat, der afholdes én gang årligt. Tilmelding gælder for et retreat ad gangen. Ofte men ikke altid vil deltagerne have deltaget i tidligere retreats og forløb med Naja Vita Nielsen, Levende Nærvær eller med tilsvarende træning.  Ring og tjek med Naja under alle omstændigheder, hvis du gerne vil med. ​

KORT OM MIDSOMMERRETREATET MED TEMA: MEDITATION OG STILHEDENS FORUNDERLIGE VERDEN 
Hver deltagers forunderlige indre land vil åbne, når vi udøver aktive og stille meditationsformer. To hovedspor finder vi her:
Første hovedspor vil fremvise udvidelsen af indre tilstande af at være til stede og hvile os selv. Som vil støtte en naturlig og vekslende indre strømning af fred, stilhed, glæde, tillid, kraft, kærlighed, rum, stabilitet, mod og styrke. Kvaliteter, som vi alle kan føle, men som mere sandt kan benævnes tilstande. Disse indre tilstande af vores personlige essens og dybere niveauer af grænseløse dimensioner vil begynde deres ægte dans i os. Dette første spor vil udligne det andet hovedspor (se herunder) skridt for skridt og vil mere og mere kunne blive hverdagslivets indre grundlag, som vi vil leve udfra.​

I andet hovedspor vil vi kunne møde gentagne mønstre og fastlåste overbevisninger fra vores metale egostillads. Disse vil blive set og mødt for, hvad de er. I den bevægelse, vi går ind i på retreatet, kan deres greb slippe naturligt og uden tvang.

Vi vil med en indre safarikikkert gå på opdagelse i det både frisættende og også udfordrende indre liv.  Vi vil kikke på og hver især favne alt, hvad der rører sig i os.​ At dvæle i tilstande af levende nærvær opleves altid glædesbetonet, let og meningsfyldt uanset hvilke opståede kvaliteter, der er kaldt på indefra.

Safarikikkerten har to ender. Vi skifter også retning og vender opmærksomheden den anden vej. Mod den bevidsthed, der registrerer det forudsigelige i vores mentale egostillads og mod den samme bevidsthed, der registrerer de levende og uforudsigelige nærværstilstande. Således bliver den indre opdagelsesrejse endnu mere forunderlig. Vi kan blive det vidunderlige nærvær. Adskillelsen ophører, og vi er.​

TURE I NATUREN · SAMMEN ELLER ALENE
Der er gode muligheder for gåture i omegnen og ned til havet med udsigt til Besser Rev. Her kan vi bade dagligt (15 min. til fods). Vi vil, hvis ønsket, tage på fælles tur til en af Samsøs mange naturvidunderligheder.​

SOCIAL STILHED, SAMTALE OG SPROG
Næsten alle dage vil blive med social stilhed i pauserne. Der vil blive mulighed for at tale i dele af kursustiden alle dage. Undervisning vil foregå på dansk.​

Dagens program vil blandt andet indeholde

  • Meditation, hjertets åbning og sindets stilnen.
  • Undervisning, dialog og guidninger.
  • Inspirerende indføring i retreatets tema: Meditation og stilhedens forunderlige verden.
  • Elementer fra Storytelling for at vække visdommen i os.
  • Refleksioner, alene og sammen.
  • Free form dance og dynamisk meditation, som støtter den afspænding, der er nødvendig for, at meditative tilstande og indre fordybelse kan udfolde sig.
  • 2 praktiske mindre opgaver til hver (á 15-20 min), som fordeles over dagene i pauser til hjælp for kokken. Gode ayurvedatips fås retur, hvis ønsket.
  • Samt at blive favnet og holdt af den milde kraft på Samsø med hav, så langt øjet rækker og med kokkens forplejning lavet fra hjertet.

På træningen vægtes let kropsarbejde, udvalgte meditationsformer og indre realisationsprocesser, for at sikre at det hele menneske er inddraget med både krop, hjerte og bevidsthed.
Meditationsformerne vælges indenfor Vipassana, choiceless awareness, Gayatri Mantra, Oshos stille og dynamiske meditationer, meditative guidninger med Naja, lange zenwalks udenfor.

YDERLIGERE BESKRIVELSE AF RETREATTRÆNINGEN GENERELT
Den fortsatte afdækning af, hvem og hvad vi dybere er, af vores virkelige natur og af vores essens er nødvendig for, at vi kan leve et liv, hvor vi kan få kontakt med og udfolde det potentiale, som er vores hver især. Og det er nødvendigt for, at vi kan få stillet vores hjerters længsel efter en mere sand virkelighed. Som optræder med klarere bevidsthed, mere ubegrænset kærlighed og mere bevidst nærvær.​

Det er ganske vanskeligt for ikke at sige nærmest umuligt at finde vejen hjem alene. Netop fordi disse dybder endnu ikke er bevidst hvermandseje. Derfor må vi sammen finde rum for eksistentielt at lære om, hvad det dybe nærvær er. Vi må selv få den direkte oplevelse. Vi må fordybe os sammen og få inspiration og støtte. Vi må skabe et fællesskab, hvori der er et kraftfuldt indre bærende felt. Således at vi kan opleve, registrere og integrere de mange forskellige udtryk og former af rent nærvær, af sand virkelighed, af det som vi oplever som hjemme.

Undervisningens grundindhold og bevidsthedsdybde er funderet i den livslange direkte træning og inspiration, som Naja Vita har modtaget fra sine mesterlærere.​

PROGRAM FOR DAGENE (mindre ændringer kan forekomme)
07.30 – 08.30   Program
08.40 - 10.00   Morgenmad
10.00 – 13.15   Program
13.30 – 16.30   Lunch og egen tid, ture i Samsøs skønne natur ved havet
16.30 – 18.15   Program
18.30 - 19.45   Aftensmad
19.45 – 21.00   Program​

Assistent Eja Grahn vil facilitere 'sanselig naturoplevelse' og 'free form dance' - gerne i haven. Resten af undervisningen varetages af kursusleder Naja Vita Nielsen.

KURSUSLEDER: Naja Vita Nielsen, Levende Nærvær
ASSISTENT: Eja Grahn
AYURVEDDAKOK: Janne Baun Lützhof​

DET SIGER DE

Mange andre har deltaget på Træningsretreatene DIT DYBE NÆRVÆR med Naja Vita Nielsen – her har du et lille udpluk af udtalelserne:

  • ”Det der er så særligt med dig, er det rum af frihed, du kan skabe. Du er ikke en bestemt retning eller tro. Din bevidsthed favner alt, hvad der er i os og giver ro til at vi kan forløse traumer og betingninger i den særlige tryghed, der opstår inde i én, i dit nærvær”. Mehar Kempel

  • "Fra sine mange, mange erfaringer og oplevelser har Naja udkrystalliseret de fineste og sandeste perler, som hun serverer i en smuk rækkefølge af teori, øvelser, deling, meditation og bevægelse. Jeg har følt mig 100% tryg, selvom det faktisk mange gange har været helt ukendt land, jeg er blevet kastet ud i. Jeg har nydt det super seriøse, sjove, trygge, nænsomme og kærlige space Naja skaber. Fantastisk god formidling, støtte og vejledning, der rykker. TAK!!" Katrine

  • ”Sikke perler du deler med os, Naja. Jeg er dig så taknemmelig for, at du deler muligheden, for at gå vejen, med os. Den indre ro er med mig. Også på de dage hvor travlheden maser sig på og før tog over. Nu flyder roen i hver en lille sprække med en fornemmelse af fed flydende silke. Noget inden i mig rækker ud, mærker, ser og ér, på en helt ny måde. Jeg oplever mig selv stå op om morgenen, blot for at komme ud og mærke naturen vågne.” Lene

PRAKTISKE OPLYSNINGER

ANKOMST OG AFREJSE
Retreatet starter onsdag den 22. juni 2021 kl. 19.15 med fællessamling i salen efter aftensmad kl. 18.30. Ved ankomst vil du blive tilbudt kaffe /te. Der er ankomst fra kl. ca. 16.00. Retreatet slutter søndag den 27. juni 2021 kl. 15.00. Det seneste afrejsetidspunkt fra kursusstedet er kl. 16.00 den 27. juni.

RETREATSTEDETS ADRESSE
Silleballe 17, 8305 Samsø. Se meget mere inkl. 2 videoer fra stedet på www.inspiratoriet.org.

HVORDAN KOMMER JEG DERTIL
Kursusstedet på Samsø ligger 9 km nordøst for Ballen Havn og 8,3 km øst for Sælvig Havn.

Færge fra Sjælland overfartstid 1½ time. Her er forslag:
Tjek billet på Samsølinjen: Kalundborg – Ballen 22. juni afgang kl. 15.50 – ankomst 17.20.
Ballen – Kalundborg 27. juni afgang 17.35 - ankomst kl. 19.05. www.samsoelinjen.dk.

Den nye passagerfærge Århus – Sælvig overfartstid 1 time. Her er forslag:
Tjek billet på Samsø Rederi: Århus – Sælvig 22. juni afgang 16.30 – ankomst 17.30
Sælvig – Århus 27. juni afgang 15.15/18.45 – ankomst 16.15/19.45. www.tilsamsoe.dk

Færge fra Jylland Hou – Sælvig overfartstid 1 time. Her er forslag:
Tjek billet på Samsø Rederi: Hou – Sælvig 22. juni afgang 14.30 – ankomst 15.30.
Sælvig – Hou 27. juni afgang 15.45 eller 18.15 – ankomst 16.45 – 19.15. www.tilsamsoe.dk

Transport fra færgerne på Samsø til kursusstedet: Teletaxa bestilles efter aftale samlet af Naja. Pris 30 kr. pr. person uanset antal.

INDKVARTERING
Dobbeltværelser med fælles toiletter og bad på gangen. Medbring sengelinned og håndklæder. Sengelinned og håndklæder kan lejes for 100 DKK. Dundyner og puder findes på stedet. Det er muligt for flere at få enkeltværelse mod ekstra gebyr på 500 DKK.

TILMELDINGSFRIST: 22. maj 2021 og så længe pladser haves.

TILMELDING: Rettes direkte til Naja Vita Nielsen via e-mail til This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it .

BETALING
Kursusprisen 3.400 DKK plus kost og logi 3.125 DKK, i alt 6.525 DKK (plus evt. gebyr for enkeltværelse 500 DKK plus evt. gebyr for sengelinned 100 DKK) betales direkte til Naja Vita Nielsen, Stibjærgvej 19, 4370 DK-St. Merløse. Danske Bank reg.nr. 3409 kontonr. 1302 4006. IBAN: DK8530 0000 1302 4006 Swift: DABADKKK.

Depositum 1.700 DKK eller hele kursusprisen 3.400 DKK skal betales ved tilmelding til Naja Vita Nielsen for at sikre din plads. Kost og logi 3.125 DKK (plus evt. gebyr for enkeltværelse 500 DKK plus evt. gebyr for sengelinned 100 DKK) plus evt. resten af kursusgebyret 1.700 DKK betales senest 1. juni 2021.

AFBUDSBETINGELSER
Depositum 1.700 DKK refunderes ikke ved afmelding senere end 22. maj dvs. 1 mdr. før retreatstart. Ved afbud senere end 14 dage før (den 7. juni 2021) betaler du som tilmeldt depositum 1.700 DKK plus gebyr for kost og logi 3.125 DKK, i alt 4.825 DKK.

Covid-19 opdatering
Hvis retreatet ikke kan afholdes pga. gældende regler for corona-situationen i Danmark, får du naturligvis dit indbetalte depositum, kursusgebyr og gebyr for kost og logi tilbagebetalt.
For deltagere fra Norge og Sverige: Du bedes selv tjekke gældende regler for dig for karantæne ved rejse til og fra Danmark i juni.

Det er en god ide at få taget en coronatest nogle dage før retreatets start, så du har svar inden ankomst på retreatet. Især hvis din juni inkluderer mange møder og nært samvær. Du skal være rask inden fremmøde dvs. ingen feber, hoste, ondt i halsen, hovedpine, muskelømhed, åndenød, diarré og symptomfri i minimum 48 timer. Hvis du har været i nær kontakt med en smittet med covid-19 og derfor er i karantæne, bedes du også melde afbud og blive hjemme. 

Vi efterlever Sundhedsstyrelsens gældende regler og vil hele tiden nøje justere efter disse for at undgå unødig smittespredning med corona.
Vi laver bl.a følgende tiltag for at undgå unødig smittespredning og med gode erfaringer fra Sommerretreatet 2020 i Dalsland, Sverige:

  • Afstand mellem personer i kursuslokale. Alle vasker hænder tit og ofte.
  • Vi bærer mundbind inden døre, når vi står, går og bevæger os.
  • Faste puder, tæpper, yogamåtter etc. Du er velkommen til at tage dit eget med.
  • Der bliver rengjort og sprittet efter alle forskrifter, især på fælles arealer.
  • Vi følger anvisninger om afstand på fællesarealerne.
  • Måltiderne serveres som buffet med fast procedure.
  • Samtale føres ikke i serveringsområdet.
  • Måltider kan nydes udendørs, når vejret tillader det.

Du er velkommen til at kontakte mig for mere information – om tilmelding og for en snak om dine muligheder for at deltage.

Jeg ser frem til at høre fra dig, 
Naja Vita Nielsen
Levende Nærvær
+45 40 54 33 83
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
www.naja.nu

 
Banner