Sessioner ved direkte fremmøde og online

Læs mere her




Opstillinger fra Hjertet 25. + 26/9, 18. + 19/12 2020 i Kbh.

Læs mere her




Stadig få pladser på NÆRVÆR OG ESSENS II modul 3 1. - 4. okt. 2020 i Kbh.

Læs mere her




HVOR LEVER DU FRA III træningsforløb starter nu 19. - 22. nov. i Kbh.

Læs mere her




Kun 5 ledige pladser på Nytårsretreat i Dalsland 27.dec 2020. - 2. jan.2021

Læs mere her

Fordybende og hjerteåbnende Nytårsretreat
6 eksklusive dage i vinterens lysende mørke 
27. december 2020 - 2. januar 2021

NY HJEMMESIDE PÅ VEJ - GLÆD DIG!

KUN 5 LEDIGE PLADSER!

Sørg godt for din overgang ind i det nye år
Den 27. december til den 2. januar samles en altid skøn gruppe mennesker. 
For sammen at fejre, hvad og hvor vi kom fra i 2020 og for at åbne døre til 2021. 
I de stille vinterdage vil vi skabe intensiveret klarhed, fordybelse og indre ro.
Er du også med i år?

Den totale pris 5.700 DKK for retreatet dækker
1. Kursusprisen med undervisning 3.400 DKK
2. Fuld forplejning + seks overnatninger i dobbeltværelse 3.300 SEK (= ca. 2.300 DKK). Indkvartering betales separat på kursusstedet.

Se inspirerende billeder HER. Få som nedenfor al information via rejseportalen Munonne.

SØRG GODT FOR DIN OVERGANG IND I DET NYE ÅR
Et skift i årstal og sædvanlige nytårsritualer er ligesom årstidernes skiften en blød naturlig overgang, hvor vi ofte ikke mærker forandringen, før den er sket, nemlig når vi skriver 2021.

Under vores Nytårsretreat vil vi varetage denne overgang. Året 2020 vil finde sin bevidste afslutning. Vi vil sammen varetage denne endestation for dit år, i glæde, klarhed og måske i vemod. Derefter vil vi afrunde og tillade det - i alle overgange - uvisse mellemrum at opstå. For til sidst at gøre klar til ny intention og afsæt ind i dit nye år 2021. I disse seks dage vil du opleve en anderledes festligholdelse, stilhed, fred, naturskønhed, meditativt nærvær og fordybelse, udtryk for egen visdom, samvær ordløst og i tale, egentid, vidunderlig mad og meget mere.

Mange ønsker efterhånden at give årsskiftet og fejringen en særlig plads og med god tid i samvær og fordybelse med ligesindede, der også sætter sig selv ind på at indgå i en anderledes nytårspassage. Deltagerne består af førstegangsdeltagere, gengangere, enlige, par, danske, norske og af og til svenske.

HISTORIK: Dette Nytårsretreat er det 17. i rad i Dalsland, Sverige! Og igen i år er der garanti for Nytårsretreatets afholdelse.
Retreatet fyldes som oftest hurtigt, så tøv ikke med at reservere en plads.

KURSUSLEDER:  Naja Vita Nielsen, Levende Nærvær. 
Naja Vita har afholdt retreats flere gange årligt i 25 år i Skandinavien, Europa, Indien og Australien.
KONTAKT DIREKTE: Ring eller skriv til Naja Vita +45 40 54 33 83,  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it www.naja.nu.

CORONA-OPDATERING
Hvis corona-situationen pludselig mod forventning ikke tillader afholdelse af retreatet eller ikke tillader din deltagelse med nye karantæneregler, får du naturligvis evt. indbetalte beløb tilbagebetalt.

Vi efterlever Sundhedsstyrelsens gældende regler og vil hele tiden nøje justere efter disse for at undgå unødig smittespredning med corona. Vi laver bl.a følgende tiltag for at undgå unødig smittespredning: Afstand mellem personer i kursuslokale. Måltiderne indtages med rigeligt plads imellem os i flere rum. Du kan også spise på dit værelse. Der bliver rengjort og sprittet efter alle forskrifter, især på fælles arealer. Vi følger anvisninger om afstand på fællesarealerne.

UDTALELSER
Mange andre har deltaget på Nytårsretreat med Naja Vita Nielsen. Her har du et lille udpluk af udtalelserne:
"Anbefales på det allervarmeste. Her er en chance for at finde ro. Her er en chance for at få perspektiv. Her er et åbenhjertigt fællesskab. Og her er skøn natur” Ingrid Elholm Olsen, cand. mag. fra Danmark 

”Jeg rejste til Sverige på et hjerteåbnings- og nytårsretreat hos Naja Vita Nielsen. Det foregik i Dalsland. På retreatet mødte jeg en masse spændende mennesker. Flere af dem havde deltaget før. Det var i øvrigt 16. gang, at Naja holdt sit nytårsretreat der. Det kan varmt anbefales, hvis man har lyst til at fejre nytårsaften på en anderledes måde. Aftenen gik med spisning, sang, meditativ dans, tarotkort og til sidst bål med en nytårstale af husets ejer, Keith, der er brite med en fantastisk tilgang til livet. Hans kone, Ragnhild, er en meget anerkendt norsk kunstner, der har udstillet sine billedtæpper mm. i hele verden. Hun lavede maden til os. Fantastiske mennesker, der lukker andre ind i deres hjem. Retreatet var med social stilhed, hvilket jeg ikke lige havde været opmærksom på. Man small talkede ikke med hinanden, ligesom der var stilhed under måltiderne. Det var lidt en udfordring for mig, men egentlig var det meget skønt at prøve. Der var megen meditation på forskellige måder. Derudover blev vi introduceret til metoden T.R.E., som er trauma og stress forløsende øvelser. Det var meget spændende.” Jane Lauritzen fra Danmark, folkeskolelærer

”Et stille retreatet er en gave til deg selv. I et varmt fellesskap, under Najas kyndige og hjertelige ledelse
blir man ledet gjennom dager i stillhet og ettertanke. Kursets dype meditasjoner, TRE øvelser, og andre
øvelser gir en struktur for å forløse gamle mønstre og samtidig gjør klar for det nye året. I vakre omgivelser
i naturen og med god mat, dette retreatet gir energi og klarhet for å ta imot det nye året. Anbefales på
det varmeste!” Kristine Synnes fra Norge 

”Jeg har kun lovprisende ord for den indre rejse, det var at deltage i Nytårsretreatet i Dalsland. Jeg har aldrig
oplevet et så dybfølt, fredfyldt sted i mig selv, som dét jeg opnåede at opleve under meditation i løbet af
forløbet. Er fuld af taknemmelighed over den gave det var at være med; med stilhed indeni at gå ud i så
smukke omgivelser - jeg havde en følelse af at mit hjerte løb over af taknemmelighed og glæde i naturens
favnende, støttende og dybe, dybe stilhed.” Rikke Schmidt fra Danmark

OM SELVE RETREATET
Et retreat er en tilbagetrækning fra hverdagen - hvor mange oplever, at travle dage udtynder tilstedeværelse og integritet - for igen at få hjertet og nærværet med i det, vi gør. Retreatformen giver en særlig mulighed for at opbygge et støttende fælles felt, hvor indre udforskning, meditation og let kropsarbejde befrugtes af afslappende naturoplevelser og hvile.

På Nytårsretreatet er grundpillen meditation, men ikke kun, og vi holder stilhed under pauserne de fleste dage. Vi åbner hjertet og giver vores kraft til det, og herfra vil vores verden forandres, den indre og den ydre.

Vi vil meditere både stille og kropsligt aktivt inde i den højloftede sal med udsigt over søen. Vandre sammen eller alene en time i stilhed før lunch ad nye spændende stier hver dag. Vi vil frisætte kroppen for spændinger med TRE Tension Release Exercises. Sige farvel og fejre det gamle år 2020 og åbne døre til det nye. Forberede intention og afsæt for 2021. Holde en indholdsrig og meningsfuld Nytårsaften med ritualer, tarot, sang, dans og ofte åben scene. Det nye år indtages med bobler under åben himmel.

TIDSSKEMA FOR DAGENE
07.30 – 08.30 Program
08.40 - 10.00 Morgenmad
10.00 – 13.15 Program
13.15 – 16.30 Lunch og egen tid, gåture ved sø og i skov
16.30 – 18.15 Program
18.30 - 19.45 Aftensmad
19.45 – 21.00 Program

DAGENS PROGRAM VIL BLANDT ANDET INDEHOLDE

  • Meditation, mindfulness og hjertets åbning.
  • Gayatri Mantra meditation.
  • Inspirerende indføring i retreatets tema: Sørg godt for dine overgange.
  • Inquiry (undersøgende indre øvelser i små grupper ud fra den direkte oplevelse).
  • Fælles eller egne vandreture i naturen en time før lunch i stilhed.
  • Refleksioner, alene og sammen.
  • Stress- og spændingsforløsende kropsøvelser (TRE af David Berceli). Øvelserne er for alle og støtter den afspænding, der er nødvendig for, at meditative tilstande og indre fordybelse kan udfolde sig.
  • Samt at blive favnet af den frie svenske natur med søer, eng, skov så langt øjet rækker og med kokkens forplejning lavet fra hjertet.

ANKOMST OG AFREJSE
Retreatet starter søndag den 27. december 2020 kl. 19.00 med fællessamling og opstart af kurset.
Der er ankomst fra kl. ca. 16.00. Ved ankomst vil du få serveret suppe og boller, kaffe og te. Retreatet slutter lørdag den 2. januar 2021 efter lunch kl. 13.00. Afrejsetidspunkt kan visse år ske lidt tidligere i forhold til den gældende køreplan for bus/tog.

RETREATSTEDETS ADRESSE
Björken 1, Gällnäs, 66 693 Gustavfors, Sverige. Kursusejendommen ligger i det naturskønne Dalsland midt i de stille skove med direkte udsigt over søen Vestre Silen. Se mere på www.one-ness.net/gallnas med oversigt over placering i Sverige, værelser, forplejning og transport.

HVORDAN KOMMER JEG DERTIL
Stedet ligger 180 km sydøst for Oslo og 180 km nordøst for Göteborg. Nærmeste by sydfra er Bengtsfors og nordfra Gustavsfors/Årjäng. Bilturen fra København tager ca. 6 timer og fra Oslo 2 timer. Kørselsvejledning tilsendes. Fælleskørsel kan arrangeres med de andre deltagere, men kan ikke garanteres.

TRANSPORT MED TOG ELLER BUS MED FORSKELLIGE RUTER
Tog og bus fra København til Bengstfors ca. 7 timer. Tjek www.sj.se
Bus fra Oslo til Årjäng 1t 45min og nu også direkte fra Oslo Flygplats Gardemoen. Samt fra Stockholm til Årjäng. Tjek www.flixbus.se
Kursusstedet vil efter aftale sørge for afhentning på busstationerne i Bengstfors og Årjäng ved ankomst.

INDKVARTERING
Dobbeltværelser med fælles toilet og bad. Medbring sengelinned og håndklæder. Dyner og puder findes på stedet. Sengelinned kan lejes for 100 SEK. Det er muligt for enkelte at få enkeltværelse mod ekstra afgift på 600 SEK.

TOTAL PRIS 5.700 DKK DÆKKER

  • Kursusprisen med undervisning 3.400 DKK
  • Fuld forplejning + seks overnatninger i dobbeltværelse 3.300 SEK
    (= ca. 2.300 DKK) pr. person. Forplejningen er fortrinsvis vegetarisk. Særlige kostbehov tilgodeses. Kost og logi betales separat på kursusstedet.

TILMELDINGSFRIST: 15. november 2020.

TILMELDING: Rettes direkte til Naja Vita Nielsen via email eller på tilmeldingsblanketten via rejseportalen Munonne HER.

ANTAL PLADSER: 14 - Åben for booking (5 ledige pladser)

BETALING
1. Kursusprisen 3.400 DKK betales direkte til Naja Vita Nielsen,
Stibjærgvej 19, 4370 DK-St. Merløse. Danske Bank reg.nr. 3409 kontonr. 1302 4006. IBAN: DK8530 0000 1302 4006 Swift: DABADKKK.

2. Kost og logi 3.300 SEK (= ca. 2.300 DKK) betales kontant i SEK ved ankomst direkte til kursusstedet i Gällnäs.

Depositum på 1.700 DKK for kurset (eller hele kursusprisen 3.400 DKK) skal betales ved booking til Naja Vita Nielsen. Det eventuelle restbeløb af kursusprisen 1.700 DKK betales senest 30. november 2020.

AFBUDSREGLER
Depositum på 1.700 DKK refunderes ikke ved afmelding senere end 3 uger før kursusstart.Hvis retreatet ikke kan afholdes pga. gældende regler for corona-situationen eller nye karantæneregler ikke tillader din deltagelse, får du naturligvis dit indbetalte depositum eller kursusgebyr tilbagebetalt.

LINKS

  • Se billeder og meget mere om Nytårsretreatet 2020 via rejseportalen Munonne HER
    eller få samme informationer på www.naja.nu under kurser/retreats HER
  • Se HER enkelt- og dobbeltværelser på kursusstedet i Dalsland
  • Se HER kurstedets site inkl. transportideer og placering i Dalsland, Sverige
  • Se HER er en artikel om Najas Nytårsretreat i magasinet Prana dec. 2014

VELKOMMEN!

Jeg ser frem til at høre fra dig, med dine spørgsmål
og for at sikre dig en plads.

Naja Vita Nielsen
Levende Nærvær
+45 40 54 33 83
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
www.naja.nu
Facebook.com/najavita

 
Banner