Modul 2 den 7. - 10. nov. på Hvor lever du fra? Stadig muligt at deltage!

Læs mere her




Nytårsretreat i Dalsland, Sverige 27. dec. 2019 - 2. jan. 2020

Læs mere her




Dit Dybe Nærvær træningsretreat på Møn 10. - 15. marts 2020

Læs mere her




Opstillinger fra Hjertet 18. + 19. okt. 2019 i Kbh. 22. + 23. nov. i Odsherred, 17. - 19. jan. 20 i Århus

Læs mere her

MEDITATION & FERIE

i ’Paradis’ på Lesbos, Grækenland

ZORBA THE BUDDHA RETREAT
5 fortryllende dage med retreat og ferie
den 5. – 10. juni 2020

Pris i alt 4.100 DKK for retreatet dækker
- Undervisning med Naja Vita Nielsen, 3.100 DKK
- Ophold og forplejning (formiddagskaffe/te/snacks, morgengrød) i retreathaven Paradis i alt 1.000 DKK = 132 €, der betales separat til kursusstedet ved ankomst.

ELSKER du også den græske kultur og natur, så gi' dig selv fornøjelsen af Lesbos.
Ferie under varme himmelstrøg i juni med nydelse, fordybelse med meditation, mindfulness og hjerteåbning. Du vil få et retreat i den græske natur og kultur. Vi vil opleve glæde og åbenlys skønhed, indre ro, stilhed, fordybelse, samvær i nærvær med ligesindede og mulighed for egen-tid.

Sanse, åbne, nyde, slippe som Zorba
Smelte hjertet stille og roligt, og nænsomt udvide bevidstheden ind i, hvad der ér som Buddha
Vil du også med?

Følgeskab muligt fra Kastrup med Spies den 4. juni 2020. Book enten fly og hotel samlet, eller kun fly og få god hjælp til at finde hyggeligt og billigt logi evt. sammen med de andre deltagere.

Se mange inspirerende billeder og få som nedenfor al infomation HER via rejseportalen Munonne.

Kursusleder: Naja Vita Nielsen, Levende Nærvær. Assistent med lokalkendskab: Lene Høffner.

Retreatprogrammet vil blandt andet indeholde:

  • Stille meditation og mindfulness.
  • Hjertets, sindets og kroppens åbning.
  • Gayatri Mantra meditation.
  • Guidning ind i et fordybelsestema udvalgt for netop dette retreat.
  • Lette kropsøvelser for at vække kroppen.
  • Inquiry (udforskende indre øvelser i små grupper).
  • Deling i Levende Nærvær.
  • Fælles udflugter i nærområdet.

Program for dagene
08.30 – 08.50 Kroppen vågner – enkle stående øvelser 
08.50 – 09.50 Gayatri Mantra sang og meditation
09.50 – 10.20 Kaffe/te/morgengrød med frugt, honning og olivenolie fra Lesbos. 
10.30 – 11.00 Hvordan har du det i dag? Hvor er du og vi?
11.00 – 13.00 Meditation og zenwalk
13.00 – 13.20 Fælles afslutning på retreatdagen med snacks og kort praktisk snak

PRAKTISKE INFORMATIONER
Datoer:
fredag den 5. juni (aften) – onsdag den 10. juni kl. (13.30) 2020.

Start og afslutning på retreatet
Retreatet starter fredag den 5. juni kl. 16.00 - 18.00, hvor gruppen vil samles i haven i Paradis for opstart af retreatet. Retreatet slutter onsdag den 10. juni kl. 13.30.

Retreatstedets adresse: Reteatstedet vil være haven i Paradis lige uden for byen Petra på øen Lesbos i Grækenland. Stedet er ejet af danskerne Bodil Irene & Holger. I Petra har ingen rigtig nogen officiel adresse, derfor har Holger aftalt med posten, at deres adresse er: Holger Rasmussen, Near the old armycamp, Petra, Lesvos.

Pris for selve retreatet er i alt 4.100 DKK som også nævnt ovenfor:
- Undervisning med Naja Vita Nielsen, 3.100 DKK.
- Ophold og forplejning (formiddagskaffe/te/snacks, morgengrød) i retreathaven Paradis i alt 1.000 DKK = 132 €, der betales separat til kursusstedet ved ankomst.

Ekskl. i prisen
- Fly til og fra Lesbos samt indkvartering. 
- De hyggelige lokale hoteller koster ca. 25-30 € pr. nat.
- Lokal transport.
- Valgfri udflugter f.eks. udflugt til varm kilde inkl. transport ca. 75 DKK = 10 €.
- Mulighed for massage ved den varme kilde.
- Forplejning lunch og aftensmad.

Tilmelding bedes rettet direkte til Naja via email eller via tilmeldingsblanketten på rejseportalen Munonne HER (kommer). 

Dato for sidste tilmelding: 1. marts 2020.        Antal pladser 12 Åben for tilmelding

Betaling: Kursusprisen 3.100 DKK betales direkte til Naja Vita Nielsen, Stibjærgvej 19, 4370 St. Merløse. Danske Bank reg.nr. 4398 kontonr. 5405695261. IBAN: DK 3130005405695261. Swift kode: DABADKKK.

Depositum på 1.550 DKK for kurset (eller hele kursusprisen 3.100 DKK) skal betales ved booking til Naja Vita Nielsen. Det eventuelle restbeløb af kursusprisen 1.550 DKK betales senest 1. april 2020.

A
fbestillingsbetingelser: Depositum 1.550 DKK refunderes ikke ved afmelding senere end 1. marts 2020. Kursusprisen 3.100 DKK refunderes ikke ved afmelding senere end 2 uger før retreatstart (den 21. maj 2020).

REJSE OG OPHOLD
Flybillet og hotel, samt evt. lokal transport, betaler du selv til udbyder, som du selv vælger.

Kombineret fly og hotel: Rejseselskabet Spies arrangerer rejser med kombineret fly og hotel direkte til Petra på Lesbos. Spies har afgange fra torsdag til torsdag. Med charter starter priserne højt og mindskes sædvanligvis efterhånden.

Kun Fly til og fra Lesbos: Du bestiller selv din flybillet til Mytelini på Lesbos. Spies har afgange fra torsdag til torsdag. Lene er gerne behjælpelig med at koordinere flyrejsen sammen med de andre deltagere. For lidt pejling på pris: Naja betalte ca. 2.000 DKK for Spiesfly bestilt ultimo januar 2019.

Hoteller eller værelser i Petra: Disse logier er valgt med en rimelig gåafstand til retreatstedet Paradis. Hvis du rejser med fly uden hotel, kan du selv booke indkvartering eller eventuelt slå dig sammen med meddeltagere. Hvis du ønsker det, kan Lene være behjælpelig med at formidle kontaktoplysninger.

-          Shining Star: Gåafstand til kursussted ca. 15 min. – adgang til swimmingpool. – ca. 5 min. til badestrand.

-          Theofilos: Gåafstand til kursussted ca. 15 min. – swimmingpool – ca. 10 min til badestrand.

-          Lasia: Ved vejen til Kalloni, overfor den store trælast - gåafstand til kursussted ca. 20 min. – swimmingpool – ca. 25 min til badestrand – god standard i renoverede værelser. Et sted med mest mulig ro.

-          Værelse hos Urania (navnet på kvinden, der har stedet), bagved Shining Star: Gåafstand til kursussted ca. 15 min. – ca. 5 min. til badestrand – er ikke et hotel, men værelser med tekøkken og to altaner. Naja boede her i 2019 pr. nat 25€. Så fint, hyggeligt og trygt.

-          Værelser hos Demitra: Gåafstand til kursussted ca. 25 min. – ca. 1 min. til badestrand – tæt på byens centrum og dertil hørende trafik - er ikke et hotel, men værelser nær en af vores favorit-restauranter.

Lokal transport: Retreatstedet Paradis lige uden for byen Petra ligger 55 km fra lufthavnen i Mytelini.
Transfer med Spies fra lufthavnen i Mytelini til Petra € 20/150 DKK hver vej. Alternativt delt taxa Mytelini - Petra 70 €/525 DKK hver vej.

Deltagerliste med valgte rejsedeltaljer vil blive fremsendt med hver enkelt deltagers godkendelse.

MERE INFO OM SELVE RETREATET
Zorba the Buddha Retreatet
er en eventyrlig invitation til at kombinere Zorba og Buddha. Nemlig Zorba forstået som nydelse og den fine hverdagsfest i Grækenlands særprægede favn kombineret med Buddha forstået som en indre udvidelse i åbning af hjertet og løft i bevidstheden.

Vi vil opholde os i retreathaven Paradis, som kalder åbning til indre ro og fred frem i os: De fem dage vil indeholde fælles program med fordybelse ind i stille meditation og ind i Gayatri Mantra sang. Du vil hver dag opleve, hvad en halv times zenwalk kan udrette for dig. 

Udflugter i lokalområdet: Vi besøger sammen en varm kilde, hvor der er mulighed for at få virkelig god massage, vi vil sammen nyde solnedgangen og middag oppe på bjergsiden i den lille by Petri. Du kan alene eller sammen med meddeltagere foretage udflugter på egen hånd, eks. vandre eller tage med det lille tog til Molivos, du kan nyde udsigten højt oppe fra kirken i Petra. Fælles og egne udflugter ligger udenfor den fastsatte retreattid i Paradis.

Der er god plads til egen tid: Med besøg på stranden og hygge og væren i den lille by Petra og omegn alene eller sammen med meddeltagere efter eget valg.

Sprog: Instruktioner under retreatet vil foregå på dansk.

Forlængelse af din ferie:
Ønsker du at forlænge din ferie på eget initiativ ud over disse fem dage med Naja Vita Nielsens Zorba the Buddha retreat, vil du finde fine muligheder.

YDERELIGERE BESKRIVELSE AF RETREATHAVEN PARADIS, PETRA OG OMEGN
På Lesbos, i den lille by Petra på nordvest siden af øen, ligger en fin lille perle gemt: Paradis. Paradis er en smuk privat have, som omhyggeligt passes og plejes af Bodil Irene, Holger og Niels Anker, og som nænsomt og med stor respekt anvendes som retreatsted.

Retreatet vil have sin base i haven Paradis, som har en særlig fin og samtidig stærk energi. Denne støttes af klippen, der ligger lige op til havens sydside og af bjergene, der ligger i baggrunden. Vi har hér fået en unik mulighed for at nyde, fordybe, udforske og udfolde os her.

Paradis ligger ugenert på halvvejen imellem byen Petra med stranden og bjergene i et landområde med ægte grækere som nærmeste naboer. I haven står tiden lidt mere stille end andre steder. Lytter man, hører man udover lyden af fugle, græshopper og klokkerne på gederne, som går på markerne i bjergene omkring haven, stedets hjerteslag. Ser man ved aftenstide imod vest, bliver man vidne til de smukkeste solnedgange.

Der er 10 - 30 min. gang fra byen Petra til Paradis alt efter hvor i byen, du er. Fra Petra kan vi vandre flere fine ture i bjergene. Og sådan kan man blive ved på denne skønne ø med autentisk græsk hverdagsliv, som man ikke kan andet end at falde for.

Smagen af solmodne tomater, oliven, granatæblerne, vinblade, græsk feta og yoghurt og alle de andre lokale lækkerier vil med garanti forføre os og sætte vores sanser i spil.

Du er velkommen til at kontakte Naja for mere information, for tilmelding og for en snak om dine muligheder for at deltage.

Naja Vita Nielsen
Levende Nærvær

mobil +45 40 54 33 83
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
www.naja.nu
facebook.com/najavita

 
Banner