HER ER JEG - træning om Transformation af Skam starter 30. aug. 2018

Læs mere her




Nytårsretreat i Dalsland 27. dec. 18 - 2. jan. 19

Læs mere her




Dit Dybe Nærvær træningsretreat på Møn, den 28. feb. - 5. mar. 2019

Læs mere her




Opstillinger fra Hjertet sept.- nov. 2018 i Kbh.

Læs mere her

Dit Dybe Nærvær

5 dages retreat

Møn, den 28. februar – 5. marts 2019
Fortløbende træning 1 – 2 gange om året

Deltagelse efter aftale med Naja

At være dit dybe nærvær i hverdagslivet – mere og mere
Vil du være en del af en gruppe, som arbejder i en dybere proces med nærvær, og som vil kunne mødes én og måske to gange om året? Hvor du kan gå på opdagelse i de dybere lag af dig selv. Hvor omsorg og nærende støtte naturligt fødes ud af det dybe niveau, vi sammen skaber. Hvor du oplever tryghed og glæde ved at dele din proces. Hvor du imellem trænings-retreats har god tid til at fordøje og integrere, hvad der er blevet åbnet til, uden at slippe gruppefeltet helt.

Den gensidige støtte fra mennesker, der værdsætter denne orientering, er uvurderlig og har en bærende kraft til at lande i sigtet for træningen: at være dit dybe nærvær i hverdagslivet - mere og mere.

Metoder og strukturer i træningen
- Meditation, mindfulness og hjertets åbning
- Undervisning, dialog og guidninger
- Inquiry (udforskende indre øvelser i små grupper)
- Opstillinger fra Hjertet (ud fra metoden Familieopstilling af Bert Hellinger)
- Elementer fra Storytelling for at vække visdommen i os 
- Der vil være perioder, hvor vi er i stilhed

På træningen vægtes let kropsarbejde, tidløse meditationsformer og indre realisationsprocesser, for at sikre at det hele menneske er inddraget med både krop, hjerte og bevidsthed. 

Kursusleder: Naja Vita Nielsen.

YDERLIGERE BESKRIVELSE AF TRÆNINGEN
Menneskelivet sker under alle omstændigheder, så længe vi har en krop, hvor hjertet slår. Men hvordan livet opleves, har rigtig meget at gøre med, hvem og hvad vi er, imens livet foregår.

Alle mennesker har en medfødt evne til at være nærværende. Men hvordan det nærvær opleves, har rigtig meget at gøre med, hvordan vi er tilstede.

Vi kender alle til at lade os fange ind af vores historie. At ty til nu uddaterede overlevelsesstrategier og ubrugelige mønstre, til fastlåste meninger og overbevisninger i en lang uendelighed. Uden at kunne finde vejen ud af denne temmelig livløse og fraværende sfære.

Er vi således tilstede som en personlighed med en historie, hvor vi mestendels overlever. Da oplever vi ofte fravær af mening og levendehed, uanset hvad vi foretager os.

Er vi i stedet tilstede i de mulige dybere niveauer af, hvem og hvad vi er, af essentielle tilstande og vores sande natur; da sker det mirakuløse, at vi oplever mening, og vi føler os levende indefra. Og det sker uafhængigt af, hvad vi foretager os og uafhængigt af situationen, som vi befinder os i. Vi føler os umiddelbart hjemme. Vi lander i sand virkelighed.

Den fortsatte afdækning af, hvem og hvad vi dybere er, af vores sande natur og af vores essens er nødvendig for, at vi kan leve et liv, hvor vi kan få kontakt med og udfolde det potentiale, som er vores hver især.

Og det er nødvendigt for, at vi kan få stillet vores hjerters længsel efter en mere sand virkelighed. Som optræder med klarere bevidsthed, mere ubegrænset kærlighed og mere bevidst nærvær.

At finde vejen hjem til hvem og hvad vi er udover vores mønstre og vores historie.
At finde vejen hjem til essentielle tilstande og til vores sande natur, til dit dybe nærvær.
Den vej går igennem en fortsat afdækning af begrænsningerne for, at dette kan cirkulere frit samtidig med, at vi ufravigeligt er loyalt vågne overfor det dybe nærvær. Er loyalt vågne over for den glædesfyldte kilde, der allerede strømmer, og som vi ikke altid genkender i sin finhed og nuancering.

Det er ganske vanskeligt for ikke at sige nærmest umuligt at finde vejen hjem alene. Netop fordi disse dybder endnu ikke er bevidst hvermandseje. Derfor må vi sammen finde rum for eksistentielt at lære om, hvad det dybe nærvær er. Vi må selv få den direkte oplevelse uden for mange sløringer fra hverdagens hurtige input.

Vi må fordybe os sammen og få inspiration og støtte. Vi må skabe et fællesskab, hvori der er et kraftfuldt indre bærende felt. Således at vi kan opleve, registrere og integrere de mange forskellige udtryk og former af rent nærvær, af sand virkelighed, af det som vi oplever som hjemme.

Vi må undersøge den indre natur af vores oplevelser. Hermed åbner vi vejen til dybden af det dybe nærvær. Til den uforanderlige grund, som er kilden og som er roden til Being.

På træningen vægtes elementer indenfor moderne psykologi og bevidsthedslære: såsom inquiry, sjælens forståelse, essentielle tilstande og den sande natur. Med tak for inspiration af A.H. Almaas, Faisal Muqaddam og mange andre lærere fra forskellige traditioner.

Undervisningens grundindhold og bevidsthedsdybde er funderet i den livslange direkte træning og
inspiration, som Naja Vita har modtaget fra sine mesterlærere. Se mere på www.naja.nu / Naja Vita Nielsen.

Program for dagene (kan ændres)
07.30 – 08.30 Program
08.40 - 10.00 Morgenmad
10.00 – 13.15 Program
13.30 – 16.30 Lunch og egen tid, gåture ved sø og i skov
16.30 – 18.15 Program
18.30 - 19.45 Aftensmad
19.45 – 21.00 Program

PRAKTISKE OPLYSNINGER

Datoer
28. februar (14.30) – 5. marts (13.30) 2019.

Ankomst og afrejse
Retreatet starter torsdag den 28. februar kl. 14.30 med fællessamling og opstart af kurset. Der er ankomst fra kl. ca. 14.00. Ved ankomst vil du blive indkvarteret, og serveringen er kaffe, te, snack fra kl. 14.00. Retreatet slutter tirsdag den 5. marts efter lunch kl. 13.30.

Retreatstedets adresse
Anahata Yoga Center, Rytsebækvej 17, Hjelm, 4780 Stege. Se billedgalleri og meget mere på www.retreat-yoga.dk.
Den helt nye ottekantede Dome danner rammen for kurset. Kursusejendommen ligger spektakulært med udsigt til Østersøen. Du ankommer til kursusstedet ad små landeveje, midt i naturen, 400 m fra havet i synslinje, 900 m på gåben. Fanefjordskoven ligger få km derfra.

Hvordan kommer jeg dertil
Kursusstedet ligger på Møn 30 minutters kørsel fra Vordingborg. Fælleskørsel med de andre deltagere kan arrangeres, men ikke garanteres.

Transport til og fra Møn med tog og bus
Tog til Vordingborg og her fra med bus nr. 660R til Stege. Tjek www.rejseplanen.dk.
Bus 660R går hver halve time og tager 45 min.  
Kursusstedet kan sørge for afhentning på busstationen i Stege ved ankomst.

Indkvartering
Komfortable og godt indrettede dobbeltværelser inkl. sengelinned og håndklæde. Fælles bad og toilet. 
Det er muligt at bestille enkeltværelse mod ekstra afgift på 100 DKK/nat, i alt 500 DKK.

Sauna
Kåre vil tænde op i saunaen for os og køre den ned til havet. Her kan vi nyde varmen samt køle kroppen i den friske vinterkulde eller i havet. Medbring eget håndklæde til sauna og eventuelt badesko, da der kan være lidt sten i havbunden.

Pris: I alt 6.250 DKK – ratebetaling mulig, se nedenfor.

Inklusiv i prisen
-  Kursuspris med undervisning 3.500 DKK.
-  Fuld forplejning morgenmad, lunch og aftensmad + fem overnatninger i dobbeltværelse 2.750 DKK.
Forplejningen er økologisk og vegetarisk. Særlige kostbehov kan tilgodeses i et vist omfang.

Tilmelding
Tilmelding bedes rettet direkte til Naja via e-mail.

Dato for sidste tilmelding: 1. oktober 2018.
Reservér gerne før for at sikre din plads. Tilmeldingen er i gang.

Antal pladser: 12 Åben for tilmelding 5 pladser tilbage

BETALING
Den totale pris for kursus, kost og logi 6.250 DKK betales direkte til Naja Vita Nielsen, Stibjærgvej 19, 4370 St. Merløse. Danske Bank reg.nr. 9493 kontonr. 5405695261. IBAN: DK 3130005405695261. Swift kode: DABADKKK.

Din tilmelding er sikret ved betaling af depositum på 1.750 DKK nu eller hele beløbet på 6.250 DKK. Eventuelt restbeløb betales samlet 1. november 2018 eller i rater som anført i forslag til ratebetalinger.

Her er et betalingsforslag på 3 rater:
Depositum: 1.750 DKK indbetales nu eller senest den 1. september 2018
1. rate: 1.750 DKK indbetales senest den 1. november 2018
2. rate: 2.750 DKK indbetales senest den 1. januar 2019
Du er velkommen til at kontakte Naja for et forslag, der passer dig og din økonomi bedre!

Afbestillingsbetingelser
1. rate/depositum på 1.750 DKK refunderes ikke ved afmelding senere end 1. december 2018. Ved afbud senere end 1. januar 2019 betales fuldt kursusgebyr 3.500 DKK. Ved afbud senere end 14 dage før (den 13. februar 2019) betales fuldt gebyr 6.250 DKK.

Du er velkommen til at kontakte mig for mere information – om tilmelding og for en snak om dine muligheder for at deltage.

Jeg ser frem til at høre fra dig,
Kh Naja Vita

Levende Nærvær
Naja Vita Nielsen
+45 40 54 33 88
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
www.naja.nu

 
Banner