Sommerretreat i Dalsland den 21. - 28. juli 2018

Læs mere her




HER ER JEG - træning om Transformation af Skam starter 30. aug. 2018

Læs mere her




Træning HJEMME I LEVENDE NÆRVÆR fortsætter 28. juni i Kbh - Vil du med?

Læs mere her




Opstillinger fra Hjertet juni - nov. 2018 i Kbh.

Læs mere her

HER ÉR JEG
Transformation af skam

En TRÆNING over 3 måneder
der giver mulighed for en dyb udviklingsproces
i trygge rammer og med tid til
udforskning, fordybelse og integration

Modul 1:         Eksistensen og årsagen til skam
                       Sund og forgiftet skam
                       Overførsel af skam
                       Arveskammen
                       30. august – 2. september 2018

Modul 2:         Forløsning af arveskammen
                       I familiestrukturen og gennem generationer
                       Individuelt, kulturelt, kollektivt
                       Ud fra metoden Familieopstilling
                       4. – 7. oktober 2018

Modul 3:         Skam og nærvær
                       Ophør af skam – Et nyt nærvær vågner
                       Ny intention med kærlighed og medfølelse til dig, der overlevede
                       Fejring af din autentiske tilsynekomst
                       22. – 25. november 2018

Om træningen
De fleste kender til det, men få taler om det. Følelsen af skam er tabubelagt i det personlige liv, men også kulturelt, samfundsmæssigt og kollektivt. Skam har mange former lige fra den naturlige generthed og blufærdighed til forgiftede former, hvor personligheden identificerer sig med destruktive selvbilleder.

Vi kender fornemmelsen af skam som en sønderrivende indre oplevelse af at være kronisk forkert som den, vi er. En oplevelse, som ikke er sand, men som føles som et brud på sjælen.

Vi kender til konsekvenser af en underliggende skamfølelse som udsving til overpræstation eller til underpræstation. Til hjælpeløshed overfor den indre kritiker, indpisker, dommer, pleaser. Vi kender til afhængighed og til kontrol. Vi kender til overlevelsesstrategier og til selvsabotage. Vi kender til lavt selvværd.

Vi vil på træningen forstå de dybe dynamikker, hvorfra disse kolossale kræfter henter deres styrke. Vi vil se på den indflydelse, som disse har på vores liv og samfund på mange subtile niveauer.

Med hjertets medfølelse kan vi lære at pendulere frit mellem oplevelsen af skam og tilstedeværelsen af nærvær. Uden at hænge fast i identifikation og fastlåsning.

I denne hjertevarme og klare cirkulation får skammen og også sorgen over ulevet liv og forladthed mulighed for at slippe og forvandle sig til deres potentiale: En sund forankring i, hvem og hvad vi sandt ér.

Den gensidige støtte fra en kendt gruppe gennem længere tid er uvurderlig og har en bærende kraft gennem forløbet. Skam opleves individuelt men er skabt relationelt. Derfor kræver helingen igennem til nærvær et medfølende og empatisk samvær.

Metoder og strukturer i træningen
- Undervisning, dialog og guidninger
- Inquiry (udforskende indre øvelser i små grupper)
- Opstillinger fra Hjertet (ud fra metoden Familieopstilling af Bert Hellinger)
- Elementer fra Storytelling for at vække visdommen i os

Hvert modul har et udvalgt emne i tillæg til let kropsarbejde, tidløse meditationsformer og indre realisationsprocesser, for at sikre at det hele menneske er inddraget med både krop, hjerte og bevidsthed.

Strukturerne vil tage udgangspunkt i såvel kollektive som individuelle niveauer. Det er vigtigt at forstå, at skam er blomstret frem af vores kultur og derfor er kulturelt betinget.

Historik for Naja Vitas kurser omkring Transformation af Skam
Naja Vita afholdt hendes første serie af forløbet Den Mangehovede Drage omkring transformation af skam i 1997. Denne forståelsesramme har siden da været bagvedliggende i træninger, kurser og individuelle sessioner. Ind i mellem, som her, tilbyder hun træningsforløb.

Fordi der hele tiden bliver kaldt på forløsning og transformation af denne allermest tungfrekvente følelse af skam over hvem og hvad vi er. Denne indre fordrejning af nærvær kan opløses, således at nærvær igen kan strømme og cirkulere, levende og intimt med os selv og i relation til andre.

Tidligere kursister fra forløb omkring transformation af skam siger:
”Sikke perler du deler med os, Naja. Jeg er dig så taknemmelig for, at du deler muligheden, for at gå vejen, med os. Den indre ro er med mig. Også på de dage, hvor travlheden maser sig på og før tog over. Nu flyder roen i hver en lille sprække med en fornemmelse af fed flydende silke. Noget inden i mig rækker ud, mærker, ser og ér, på en helt ny måde. Jeg oplever mig selv stå op om morgenen, blot for at komme ud og mærke naturen vågne.” Lene

”At opdage, at der ikke er noget at flygte fra, kæmpe imod og med, men at jeg kan overgive mig til det, der er, til det jeg elsker, til livets strømmen i mig. Der er begyndt at vokse en tillid frem i mig til, at der er en indre visdom i mig, som kender retningen.” Jane

Deltagerbevis: Deltagerne modtager deltagerbevis efter fuldført træning.

Individuelle sessioner 
Det er muligt og anbefalet at bestille individuelle sessioner i forløbet. Se website www.naja.nu for info om priser etc.

Kursusleder:
Naja Vita Nielsen.

Denne træning ”HER ÉR JEG” er én af flere ”Levende Nærværs Træninger”.

PRAKTISKE INFORMATIONER

Datoer og tider
Træningens 3 moduler 30. august – 2. september, 4. – 7. oktober, 22. – 25. november 2018 afholdes som 3½ dages kurser fra torsdage kl. 16.30 til søndage kl. 15.30. Torsdage kl. 16.30 – 21.00, fredage og lørdage kl. 9.30 – 17.00, søndage kl. 9.30 – 15.30.

Pris
I alt 9.000 DKK (3.000 DKK pr. kursus ved bindende tilmelding til hele forløbet).
Det vil være muligt for enkelte deltagere med særaftale at deltage i et eller to af modulerne.
(Kursusprisen pr. modul er så 3.200 DKK).

Inklusiv i prisen
Undervisning på alle 3 moduler.
Årstidens suppe og boller torsdag aften.

Tilmeldingsfrist: 20. juli 2018 og gerne før for at sikre din plads.

Tilmelding
Tilmelding til hele træningen sikres ved indbetaling af depositum og 1. rate på 3.000 DKK.
Tilmeldingen gælder for hele træningsforløbet på i alt 3 moduler med mindre andet er aftalt.

Maximum deltagerantal: 12 Åben for tilmelding

Betaling
Kursusprisen på 9.000 DKK kan naturligvis betales samlet, men det er også muligt at indbetale i 3 rater (eller flere):
1. rate/depositum: 3.000 DKK indbetales ved tilmelding og senest 1. august 2018.
2. rate: 3.000 DKK indbetales senest den 15. september 2018. 
3. rate: 3.000 DKK indbetales senest den 1. november 2018.

Raterne indbetales via mobilepay 40 54 33 83 eller ved bankoverførsel til Naja Vita Nielsen, Stibjærgvej 19, 4370 St. Merløse. Danske Bank reg.nr. 9493 kontonr. 5405695261.
IBAN: DK 3130005405695261. Swift kode: DABADKKK. 
Du er velkommen til at kontakte Naja for en anden betalingsordning, der passer dig bedre.

Afbestillingsbetingelser
Halvdelen af 1. rate/depositum på 3.000 DKK = 1.500 DKK refunderes ikke ved afmelding senere end 1. august 2018. Ved deltagelse på modul 1 er tilmeldingen for hele forløbet bindende, med mindre andet er aftalt.

Kursussted
Træningen afholdes i Levende Nærvær/Integrativ Udvikling, Adelgade 58 + 60, 6. 1304 København K.

Du er velkommen til at kontakte mig med dine spørgsmål, for tilmelding og for en snak om dine muligheder for at deltage.

Jeg er frem til at høre fra dig,
Kh Naja

Naja Vita Nielsen
Levende Nærvær

mobil +45 40 54 33 83
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
www.naja.nu
facebook.com/najavita

 
Banner